Skomponuj swój set La Mammy
2 grudnia 2021
Pokaż wszystkie

Ebook dla mam

34,90 

Ebook „Odkryj siebie na nowo po tym, jak zostałaś mamą”.
Poradnik z ćwiczeniami coachingowymi dla mam, które chcą więcej dla siebie!

Ebook to narzędzie, dzięki któremu wejdziesz ze sobą w głębszy kontakt i zaplanujesz krok po kroku swoją drogę od miejsca, w którym jesteś teraz do miejsca, w którym chcesz być.

Nie czekaj na idealny moment, on nie nadejdzie. Teraz jest dobry moment, więc zainwestuj w przyszłą siebie już dziś.

Ebook dostępny w formacie PDF. Ebook ma 87 stron i ponad 20 ćwiczeń do pracy własnej.

Kategoria:

Doświadczenie rodzicielstwa nas zmienia. To, że byłaś managerką, marketerką, pielęgniarką czy przedsiębiorczynią, to, że biegałaś maratony, kochałaś psy, byłaś aktywna na polu towarzyskim – to wszystko na jakiś czas schodzi na dalszy plan. Na pierwszym miejscu jest nowa rola i Twoje dziecko. Ta zmiana priorytetów może być trudna do przyjęcia, może też prowadzić do kryzysu tożsamości. Zwłaszcza jeśli odkąd urodziłaś dziecko zewsząd słyszysz – cześć mama, jak się czuje mały/mała? Możesz mieć poczucie, że twój świat się skończył, wszyscy idą do przodu, a ty utknęłaś przy dziecku. To zupełnie naturalne, że pojawia się w Tobie tęsknota za dawną sobą, za czasami kiedy mogłaś w sobotę spać do południa, nie przejmować się pustą lodówką tylko zamówić pizzę dwa razy z rzędu no i mieć czas dla siebie. Na spontaniczny wypad, na książkę, na szkolenie, na randkę.

Jeśli jesteś mamą, która:

  • czuje, że jest daleko od siebie,
  • tęskni za sobą sprzed okresu bycia mamą,
  • ma poczucie, że traci siebie,
  • czeka aż dziecko będzie większe, bo wtedy będzie łatwiej.

Albo mamą, która:

  • chce ruszyć z miejsca, w którym jest teraz,
  • chce odzyskać siebie i żyć pełnią życia,
  • pragnie teraz zrobić coś dla siebie i przestać okładać siebie na kiedyś.

To koniecznie sięgnij po ebooka „Odkryj siebie na nowo po tym, jak zostałaś mamą”.

Kupuję

Ebook to narzędzie, dzięki któremu wejdziesz ze sobą w głębszy kontakt i zaplanujesz krok po kroku swoją drogę od miejsca, w którym jesteś teraz do miejsca, w którym chcesz być.

Dzięki ebookowi:

  • zobaczysz, jak naprawdę zmieniło Cię doświadczenie macierzyństwa
  • wyznaczysz swoje najbliższe cele w poszczególnych sferach życia i zaplanujesz kroki do ich osiągnięcia
  • poznasz swoje życiowe wartości
  • zobaczysz, co cię ogranicza i opracujesz listę tego, co wzmacnia Twoje dobre samopoczucie
  • zmienisz perspektywę i spojrzysz na swoje macierzyństwo z innej strony
  • zyskasz czas dla siebie i będziesz mieć czas na to, co dla Ciebie ważne
  • przestaniesz żyć pod presją wiecznego „muszę” i „nie mogę”
  • stworzysz swoją mapę pragnień, która da Ci powera do działania

Najnowsze badanie Garden of Words i SW Research pokazują, że oprócz bycia matką dla Polek ważne są: utrzymanie niezależności finansowej, rozwój zawodowy i dostęp do dobrej pracy (62%) oraz zainteresowania i rozwój osobisty (55%). Słowem chcemy całego życia. Bo jest w nas – mamach przestrzeń i na bycie mamą i na wszystkie inne ważne dla nas role i aktywności.

Jeśli żyjesz w przekonaniu, że:

  • „Będzie łatwiej, gdy dzieci będą starsze”,
  • „Dzieci są najważniejsze”,
  • „To, co zrobisz dla siebie zanim zostaniesz mamą, to twoje. Potem będą już tylko dzieci”.

To musisz usłyszeć dwie rzeczy:

  • Nigdy nie ma idealnego czasu na realizację siebie przy dzieciach,
  • Odkładanie siebie na kiedyś – jak dzieci podrosną – jest najlepszą drogą do utraty siebie, do poświęcenia siebie. Tymczasem, jeśli tracimy siebie, to tracą nas także nasze dzieci…
„Nie staniesz się lepszym rodzicem, nie ciesząc się życiem”

podkreśla Laura Vanderkam ekspertka od zarządzania czasem i mama pięciorga dzieci

Nie rezygnuj się z siebie i nie odkładaj siebie na potem. Nigdy nie ma idealnego momentu na siebie, ale dobry moment jest teraz!

Zainwestuj w przyszłą siebie, kupując ebooka „Odkryj siebie na nowo po tym, jak zostałaś mamą”.

Kupuję

Przeczytaj opinie innych mam o ebooku



„Jeśli często zadajesz sobie pytanie o to, kim jesteś, odkąd zostałaś mamą, a odpowiedź nie przychodzi Ci z lekkością, to zachęcam Cię do przeczytania workbooka. Znajdziesz w nim wiele wspierających ćwiczeń, które przybliżą Cię do poznania siebie, w tej nowej roli”

Wiktoria Wolniak - mama, psycholog i założycielka Mumsy Concep


„Przez lata dochodziłam do tego, o czym piszesz. Inne mamy, które workbooka przeczytają, zyskają te lata i szybciej odkryją się na nowo. To bardzo ważny workbook! Aż się wzruszam”.

Kasia - mama 11-letnich bliźniąt


Ten workbook czyta się jednym tchem, ćwiczenia w nim zawarte zostawiają w sercu głęboki ślad. Wypełniłam je solidnie dla siebie samej, by odkryć siebie na nowo. Było warto, zrób to i Ty dla siebie Mamo. Jestem Mamą, dzięki workbookowi dziś wiem więcej, przede wszystkim o sobie.

Mirella, mama 5-miesięcznej Klary


Powiedzieć, że ten ebook ma „indywidualne podejście do swojego czytelnika” to powiedzieć za mało. Czytając, czuję jakbym rozmawiała z kimś, kto przeżył to samo i czuł to samo, co ja. Mam ochotę z rozemocjonowaniem krzyczeć „ja też tak mam!”. Nikt inny tego nie rozumie… Każda znajoma z dzieckiem ma swoją inną historię, inne okoliczności zostania mamą, inne wsparcie… Dlatego trudno znaleźć tak kojące zrozumienie u znajomych, a tutaj pojawia się pani Joanna i po prostu ogarnia zrozumieniem każdym jednym zdaniem tej książki.
Same zadania – poczułam się rozpieszczona takim zaangażowaniem autorki… We mnie! Cudowna sprawa mieć takiego workbooka, przy którym nie czuję, jakbym robiła neutralne zadania, tylko jakbym pracowała z kimś, kto trzyma rękę na moim ramieniu w geście zachęty i otuchy. Z przyjemnością wspominam wykonywanie zadań. Podobało mi się bardzo każde słowo wstępu poprzedzające poszczególne części pracy nad sobą. Co najważniejsze, mogłam skupić się na sobie i zacząć się odzyskiwać”.

Dominika, mama 5-miesięcznego synka



O mnie


W 2019 roku zostałam mamą wspaniałej dziewczynki, która zabrała mnie w niesamowitą podróż i rozpoczęła nowy etap w moim życiu. Doświadczenie stawania się mamą zaowocowało powstaniem La Mammy – najpierw książki, potem wydawnictwa i marki akcesoriów dla kobiet w ciąży i mam.

Jestem psycholożką społeczną. Od dziewięciu lat pracuję z przedsiębiorczymi kobietami, które wspieram w budowaniu marki osobistej. Kobiety to mój świat. Jestem zafascynowana tym, jak różne jesteśmy, a jednocześnie jak bardzo zbliżamy się do siebie w swoich emocjach, przeżyciach i doświadczeniach jako mamy.

Czuję swoją kobiecą energię i korzystam z niej w każdym obszarze mojego życia, dzieląc się nią z czytelniczkami, uczestniczkami moich wystąpień, szkoleń i warsztatów. Marzę o wielu rzeczach, ale jedną z nich jest, żebyśmy my – kobiety, mamy – czuły się jak La Mammy – z całą włoską radością tego słowa!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ebook dla mam”