Ebook dla mam
14 czerwca 2022
Pakiet konsultacja + sesja coachingowa online
400,00 zł
To pakiet, z którego mogą skorzystać zarówno kobiety w ciąży jak i mamy maluchów i starszych dzieci
Wybierając ten pakiet – możesz w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni poukładać to, co teraz w Tobie głośne – i wyjść z konkretem: decyzją, planem, ulgą.
- sesje prowadzone przez doświadczoną coachkę i psycholożkę pracującą z kobietami i mamami
- konsultacja i sesja odbywają się online
- zaczynamy od konsultacji, która pozwala zorientować się w Twojej sytuacji i wyzwaniach oraz poznać Twoje oczekiwania i cele na sesję coachingową (60 min)
- następnie umawiamy sesję coachingową, na której pracujemy nad konkretną kwestią, którą Ty wyznaczasz (90 minut)
Dla kogo jest ten pakiet?
Dla Ciebie, jeśli:
- czujesz lęk przed zmianą, zastanawiasz się “jak to wszystko ogarniesz”
- brakuje Ci przestrzeni na siebie, masz cele i marzenia, ale nie wiesz, jak je zrealizować
- męczy Cię poczucie winy („robię za mało”, „powinnam się bardziej starać”, „inni ogarniają”)
- chcesz lepiej stawiać granice (w domu, w relacji, w rodzinie), ale nie wiesz jak
- tęsknisz za sobą, swoją energią
- chcesz rozwijać swój potencjał
- myślisz o powrocie do pracy lub zmianie zawodowej, potrzebujesz wsparcia i planu
Jak wygląda proces?
Pakiet obejmuje 2 spotkania online.
1) Konsultacja – 60 minut
To spotkanie, w którym się poznajemy i porządkujemy tu i teraz.
Podczas spotkania:
- opowiesz, w jakim momencie jesteś
- nazwiemy Twój główny temat (czasem to nie jest to, co „na wierzchu”)
- ustalimy cel i najlepszy kierunek pracy
- dostaniesz pierwsze wskazówki, które możesz zastosować od razu
Po konsultacji wspólnie decydujemy, na czym skupimy się podczas sesji coachingowej.
2) Sesja coachingowa – 90 minut
To głęboka praca nad Twoim tematem.
- przyglądamy się temu, co Cię blokuje i co jest naprawdę ważne
- odkrywamy Twoje zasoby i rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji
- budujemy plan działania (realistyczny, nie „idealny”)
- wychodzisz z jasnym „co dalej”, żeby poczuć, że wracasz do steru
Terminy wybierasz Ty – umawiasz spotkania w dogodnym dla siebie czasie, bez dojazdów i organizowania opieki „na siłę”. Spotykamy się online.
Coaching dla mam – wybrane opinie moich Klientek
Joanna to profesjonalna i ciepła osoba, która potrafi zadawać kluczowe pytania i poprowadzić wybrany proces w dobrym kierunku. Niezwykle uważna i empatyczna z bogatym doświadczeniem. Polecam.
Serdecznie polecam współpracę z Joanną, która jest skutecznym i profesjonalnym coachem. Dzięki różnorodnym metodom i narzędziom, z których korzysta, Joanna nie tylko zadaje trafne pytania, które skłaniają do refleksji, ale także motywuje i wspiera, co pomaga w osiąganiu celów. To bardzo zaangażowana, ciepła, pozytywna osoba, z którą od początku złapałam świetny kontakt.
Serdecznie polecam współpracę z Joanną. Zadawane przez nią pytania są bardzo trafne, dzięki czemu cały proces był w moim przypadku dość zaskakujący i pozytywny jednocześnie. Potrafi przeprowadzić drugą osobę przez nieodkryte dotąd obszary i wynieść z nich dobrą naukę.Do tego w całym procesie jest bardzo empatyczna, wyrozumiała i ciepła.
Czym jest coaching
Coaching to proces rozwoju osobistego, który wspiera w osiąganiu konkretnych celów i rozwijaniu umiejętności. To podróż w wyznaczonym kierunku, która opiera się na odkrywaniu swoich zasobów i sposobów na ich wykorzystanie. Po to, aby w pełni realizować swój potencjał i żyć świadomym życiem w zgodzie ze sobą.